1、西兰花下到开水里,烫煮到变色捞起,再过凉水。

2、把大米洗净,有时间的可以泡10分钟以上,捞起。

3、把西兰花、大米加进豆浆机里(也可以用破壁机)。

4、再加冰糖和奶油。

5、再加水适量。

6、选择米糊功能。

7、启动功能开始工作 等滴滴的声音即可倒出。

1、西兰花下到开水里,烫煮到变色捞起,再过凉水。
2、把大米洗净,有时间的可以泡10分钟以上,捞起。
3、把西兰花、大米加进豆浆机里(也可以用破壁机)。
4、再加冰糖和奶油。
5、再加水适量。
6、选择米糊功能。
7、启动功能开始工作 等滴滴的声音即可倒出。