牛油果的营养价值和减肥功效

牛油果的营养价值和减肥功效。

2、牛油果含糖量较低，适合高血糖人群食用。

4、牛油果含有胡萝卜素，可预防夜盲症等。

2、牛油果具有饱腹感，从而减少其他食物的摄入量。