好吃的西红柿紫菜鸡蛋瘦肉营养面

1、热锅冷油，打三个鸡蛋进去，煎一煎。倒入切碎好的番茄。炒一炒

3、锅里注入适量的清水，加紫菜。

5、加肉末，最后加青菜再调味。煎鸡蛋的时候锅里面有油了，后面就不需要再加油了。