保持每天不疲倦的15个小方法

1、起床后锻炼五分钟

3、讲究吃早餐

5、午后喝咖啡

7、坐有坐相

9、站起来接电话

10、边沐浴边唱歌

11、交乐观的朋友

12、大事化小

13、锻炼背部

14、打坐

15、每天运动