1、口服促消化的药
口服一些促进肠胃蠕动的药促进消化
2、按揉胃脘穴促消化
用手按住腹部胃脘穴并揉动有助于促进消化
3、顺时针腹部按摩
把手放腹部并且顺时针在腹部进行按摩即可
4、喝促进消化的水
山楂水或者是胡萝卜水
5、看医生
特别严重要看医生