投实心球技巧

1、位置要控制好，最后离线有10厘米左右，因为发力的时候，脚会移动，如果太近会踩到线

3、力量控制在手指之间，主要手指发力

5、扔的时候腿蹬地，要有腿在使劲的感觉。