怎么快速学习防身术

1、如果施暴者从侧面抱住你，可以从侧面靠近他的那只手猛击他的裆部，再迅速用同一只手的肘部猛击他的肋部。

3、如果上身被困住，用膝盖撞击施暴者下身或腹部。

5、温馨提示。