1、食材准备好
2、西兰花在加了盐和油的水中焯熟，捞出，用厨房用纸吸干水分。
3、虾仁从中间片成2片
4、制作鞑靼酱，煮鸡蛋、洋葱、酸黄瓜、胡萝卜，沙拉酱、也可以来一点番茄酱。
5、食材中挤入沙拉酱
6、鸡蛋捣碎和沙拉酱还有其他食材一起混合
7、调好的鞑靼酱和虾仁西蓝花一起混合均匀
8、装盘、完成
