血糖高的人群可以吃哪些水果

1、血糖高的人群可以适量的食用西瓜。西瓜含糖量比较少，口感比较甜，可以适量的食用。

3、血糖高的人群可以适量的食用猕猴桃。猕猴桃含有微量元素，可以降低血糖。

5、血糖高的人群可以适量的食用火龙果。火龙果的果肉含有少量的葡萄糖，适量的食用，不会引起血糖迅速的升高。