如何制作美容养颜的苦瓜小菜

1、苦瓜洗净去掉两头，切成1cm厚左右的苦瓜圈。

3、用一把小刀将苦瓜中心掏空，去掉籽。

5、不粘锅倒油，开小火，将苦瓜圈放到里面一面一面煎熟。

7、苦瓜摆盘，将锅里的酱汁淋上去，这道菜就完成了 ！