喝小米粥对身体有什么好处

1、小米里含有的营养价值很高，包括氨基酸、多种维生素、脂肪及蛋白质；

3、小米的有促进肠胃消化吸收的作用；

5、小米对于泻肚子患者也有一定的作用；