赌博危害大,如何戒赌瘾?

时间:2026-02-15 18:07:02

1、还没戒的时候,手上尽量不要有钱

2、常想赌博把钱输光的害处。

3、建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等

4、结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境

5、很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。  

6、把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)

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