几个适合产后剪掉小肉的运动姿势

1、腿部  腹部 运动

2、腿部 腹部 脸部 运动

3、腰部 腹部运动

4、腿部 腰部运动

5、腹部运动

双手抱着脚跟的地方 然后一直保持