1、将雪梨与冰糖同煮，吃梨子、喝梨汁，治疗咳嗽效果甚好。
2、核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮捣成碎末，然后集中放在碗里，加红糖搅拌均匀，每次取一汤勺的量，用白开水冲服，每日早晚各服一次。能够有效治疗咳嗽。
3、生姜切片，在咳嗽时放入嘴中一片，咳嗽马上停止。也可生姜煮水，加入冰糖，连喝几日，治疗咳嗽效果明显。
4、剥开罗汉果果实，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。效果非常明显。
5、白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。
6、柚子。直接食用或做成柚子茶都可以止咳化痰。（柚子性寒，直接食用时不能过量，2-3块即可）
