怎么做补血补气的桂圆红枣茶

时间:2024-10-12 09:42:58

1、桂圆干15颗,可以直接买现成的,不用剥壳那么麻烦。用干净的剪刀把桂圆干剪成很细的小块。

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3、所有材料准备好,下锅煮,加两碗水,大伙煮开,转小火煨15分钟。当锅里的水比红枣多一点的时候就可以关火了。

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5、最后,待玻璃瓶摸起来不烫的时候加入迷撞笸痉两大勺蜂蜜搅拌,盖好,彻底凉好后放入冰箱。吃的时候兑温开水就可以了,一天一勺哦。

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