1、打开我们手机上的QQ，打开之后点击左上角的头像。
2、点击之后我们看到左下角有一个设置的选项。
3、进入设置选项之后我们可以看到有一个关于QQ和帮助。
4、这个地方我们点击进去，可以看到有一个关闭更新的提示。
5、关闭之后我们还需要打开我们手机上的应用商店，
6、进入应用商店之后我们点击右下角的我的。
7、进入我的设置之后我们看到有一个自动升级的开关按钮，我们把这个关闭就可以了。
1、1.打开我们手机上的QQ，打开之后点击左上角的头像。
2.点击之后我们看到左下角有一个设置的选项。
3.进入设置选项之后我们可以看到有一个关于QQ和帮助。
4.这个地方我们点击进去，可以看到有一个关闭更新的提示。
5.关闭之后我们还需要打开我们手机上的应用商店，
6.进入应用商店之后我们点击右下角的我的。
7.进入我的设置之后我们看到有一个自动升级的开关按钮，我们把这个关闭就可以了。