三月不减肥四月张惠妹 自制减肥汤饱口福还减肥

1、瘦猪肉洗净切片，飞水。

2、苹果去皮，切块，海带泡水洗净

3、水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，转文火煮两小时，放入盐调味即可饮用