1、 一、 及时补充水份；
夏秋季节水份需求变大，除过吃饭时多进食含水分较多的汤粥类，还的及时补充足量水分，增加饮水次数，可缓解身体的缺水状态。
2、二、切勿强行抠挖，造成鼻粘膜损伤加重。
由于鼻痂干燥堵塞，鼻腔狭窄造成的通气不畅，不可强行扣挖，不仅造成鼻出血还会损伤鼻粘膜造成鼻粘膜糜烂。
3、三、可用温开水或热毛巾进行熏蒸。
用水杯盛开水，对鼻腔进行局部熏蒸，使鼻痂软化，易于剔出，也可使用加湿器对房间进行湿化。
4、四、生理盐水多次冲洗。
对鼻腔用生理盐水多次冲洗，软化鼻痂，畅通气道！
5、五、避免乱用药物
干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎不可乱用滴鼻液以免造成症状的加重，如实在严重可以使用薄荷油等润滑性的滴鼻液
