1、登录电脑并找到QQ程序，输入账号和密码登录
2、登录QQ后我们在QQ面板上方找到邮件的图标点击打开
3、进入QQ邮件页面后如果你冤铘讵柘没有设置过独立密码就可以免登录密码进入邮箱，这里因为我设置过独立密码所以需要输入密码
4、进入邮箱页面后我们可以看到很多群邮件，下面我们来设置一下，点击页面上方的“设置”选项
5、进入邮箱设置页面后，我们将滚动条拖到最下方找到“管理QQ群新邮件提示”并打开
6、进入群邮件管理页面后，可以看到下方全都是加入的群，当前接收状态都是开启的，我们只要选择“拒收”即可！！
