1、点击跑步功能
在keep的主界面上方位置功能栏中找到跑步功能,点击跑步。

2、设定跑步目标
在跑步的功能界面下方,点击目标选项设定跑步的目标,点击开始。

3、完成目标
随着倒计时结束,开始跑步,完成目标任务后长按停止标志即可完成跑步。

1、点击练动作功能
在keep的主界面上方位置功能栏中找到练动作功能,点击练动作。

2、点击开始训练
在练动作的功能界面中,点击需要进行练习的动作,点击开始训练。

3、完成目标任务
设定目标任务数量和时间后,点击下方开始训练,按照视频完成动作训练后滑动下方完成即可。

1、点击行走功能
在keep的主界面上方位置功能栏中找到行走功能,点击行走功能。

2、设定目标点击开始
在行走的功能界面下方,点击目标选项设定行走的目标,点击开始。

3、目标完成任务结束
随着倒计时结束,开始行走,完成目标任务后,点击暂停,长按停止标志即可。
