怎样做黄金米饭球

1、南瓜切成块。

3、南瓜鱼腹肉蒸20分钟。

5、水开放西蓝花，焯水两分钟。

7、南瓜压成泥。

9、鸡蛋打均匀。

11、加入中筋面粉，搅拌均匀。

13、中火蒸15分钟。