怎么提高学习专注力 潮汐app怎么专注学习

1、打开潮汐app，点击“专注”。

3、有“普通模式”“高效模式”和“无限模式”三种选择，可以根据需要选择。

5、这样就可以开始专注学习了，中途可以“暂停”。