户外急救知识手册：[6]雷雨天防雷

1、在野外开阔地行走时，不使用金属柄雨伞或肩扛金属物，并找一低洼处双脚并拢蹲下，尽可能降低高度

2、 不在旷野骑摩托车、自行车或奔跑 

3、进入山洞避雨时，不要触及洞壁岩石；不在建筑物顶部停留

4、不使用手机、报话机，不游泳、划船、钓鱼

5、在身体附近发生高压电线遭雷击断时，应双脚并拢跳离现场

6、不在大树、广告牌、烟囱及灯杆旁避雨

7、雷雨天停留在汽车内是安全的，但别把头或身体其他部位伸出窗外

1、如果感觉头发竖起，或者皮肤有显著的颤动感时，要明白自己可能就要受到电击，应立刻卧倒在地，等雷电过后呼救。当遇到有人遭受雷击时，应立即进行人工呼吸及心脏体外按摩，并尽快送到医院继续抢救。