1、喝温开水或(白面或米)稀饭：这样能降低胃酸的浓度，减少对胃的刺激，但这只能轻度缓解。
2、口服药物制酸：氢氧化铝、胃必治等碱剂药物，但长期服用对人体有害，如铝有毒。
3、点穴按摩：此方法效果最好，且无副作用，强烈推荐此方法：‘
A首选穴位内关穴：取穴方法，将大拇指中间纹线对住手腕根纹线，方向朝里，指端既是，掐此穴可以立即止痛，响应时间20秒，左右各掐3、5分钟，但这个方法仅仅是止痛。
B中脘：此穴不仅止痛效果好，也是治疗胃病的主要穴位，取穴：肚脐上部4厘米，轻轻反时针旋转200圈以上，也可适当顺时针，但中医认为胃经多汁多气不宜补，此穴反时针为泄。
C虎口：取穴，拇指中线对住拇指与食指开叉根部向里2厘米处的指尖处，
D足三里：取穴，手掌放在膝盖下方，手指和迎面骨的交叉处，
虎口和足三里同属胃经，此穴止痛响应时间较长，需按摩2分钟或更长才能缓解胃疼，