1、食材备齐
2、青关国椒和胡萝卜切粗丝
3、锅加水烧开，下入海鲜菇焯水至稍变软，捞出待用
4、锅加油烧热，下入葱花，蒜末爆香，在下入此蚂胡萝卜炒至变深色
5、下入青椒翻炒均匀
6、下入海鲜菇，盐翻炒均匀，淋入少许水淀粉，翻炒几下，即可盛出冷国温装盘
