米饭这样吃低脂又健康。

1、首先我们要把所需要的食材准备好。大米要清洗干净。

3、我们往电饭锅里加入适量的米，然后放入适量的水就可以了。

5、可以根据自己的口感来控制，这个时候盖上盖子用电饭煲，蒸米饭就可以了。