1、牛奶，在胃里形成一层保护膜，能缓解酒精等物质对胃部刺激。
2、大枣，益气养血，是较好的营养品。
3、面条，养胃特别好。
4、花生，对胃胀胃酸有很好疗效。
5、大蒜，抗炎消菌。
6、香蕉，能缓解胃酸对胃刺激，是天然保护品。
