疫情期间，宅在家里很焦虑怎么办

1、身体稍不适，就怀疑自己得了新冠肺炎怎么办？

3、社区工作者心理压力大怎么办？

5、爱遛弯的老人，待在家里闷得慌怎么办？

7、面对来路不明的传言，老人要怎么做？

9、缓解宅在家的焦虑，有什么办法？