红枣枸杞草鱼汤美容养颜

时间:2024-10-12 12:31:17

1、将草鱼洗净,剁成小段,方便在锅里炖,同时能营养更好炖出。

红枣枸杞草鱼汤美容养颜

3、将枸杞用水泡一会,待会使用。

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5、放入切好的草鱼段(块),根据食用量确定多少,用大火烧开2分钟。

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7、然后再放入红枣和枸杞,继续炖10分钟。

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