健康的蔬菜汁

1、番茄芹菜汁，番茄有燃烧夔亡平诱脂肪，净化血液的功能，可以预防高血压等慢性疾病，西芹有促进发汗的作用，适合肥胖者。

2、绿芦笋汁，绿竹笋能促进蛋白质的合成及新陈代谢，有消除疲劳的功效。

3、莲藕姜汁，莲藕可以止咳化痰，治咳嗽效果很好，加入姜汁对化痰更具功效。

4、芹菜丝瓜汁，丝瓜能够促进肠胃蠕动，还有清肺化痰的功能

5、胡萝卜汁，胡萝卜含有多种营养价值，具有明目，降血压，美容等多种功效。