网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容 知识问答

零基础如何学习瑜伽加强侧身展式

时间：2024-10-13 23:42:03

1、双脚分开，不要在同一条线上，与胯同宽，前后脚错开一些，手叉腰。

零基础如何学习瑜伽加强侧身展式

3、双手稍屈肘，下巴放小腿上。

零基础如何学习瑜伽加强侧身展式

5、手叉腰。

零基础如何学习瑜伽加强侧身展式
为你推荐： 微信电脑版怎么加好友 怎么走路 河南人怎么样 湖北大学怎么样 我的世界狗怎么繁殖 月季花怎么养 怎么减双下巴 小孩发烧怎么物理降温 厦门航空怎么样 牙齿酸痛是怎么回事
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com