瘦身美食土豆烧鸡翅

时间:2024-11-02 12:45:55

1、冰冻鸡翅解冻后,外表滑滑的,在水中加入2勺盐清洗就能解决这个问题。

瘦身美食土豆烧鸡翅

2、洗净的鸡翅放入碟中备用。将鸡翅放在砧板上改刀,竖着从鸡翅的骨缝中切开避免了有碎的骨头。吃起来更加方便入口。

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3、土豆洗净削皮备用。为了形状好看些,从土豆的中缝切开。

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4、然后将土豆切成大小均等的块状。

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5、在烧制鸡翅之前,首先用大料将鸡翅腌制,依次放入生姜、盐、花椒、干红辣椒、老抽适量,用生食专用的筷子搅拌均匀,使之味道能够全面光顾。

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6、鸡翅的作料已经放好搅拌均匀了,随后放入冰箱冷藏室中冷藏。最好是在做鸡翅的头一天腌制,第二天制作这道菜,作料会完全浸透到鸡翅中。不需要再放过多的作料了。

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