1、注意调理：吃饭定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，饮食以清淡营养为主，避免辛辣、生冷、油腻等刺激之物。
2、注意保暖：适当休息，千万不可过于劳累，同时要注意保暖，切勿着凉。
3、积极治疗：选择正规医院，对症治疗。