过敏性鼻炎怎么保养

1、过敏性鼻炎遇冷会加重，所以注意保暖是首要注意点，天冷出门戴口罩，衣服不能太单薄。

3、有过敏性鼻炎的人体质都有些偏弱，所以要加强锻炼以增强体质。

5、鼻炎发作时可以点按迎香穴（在鼻翼两侧）按揉鼻通穴减轻症状，平时也可用温水每日清洗鼻腔也能减轻发作。