孕19周饮食指导

1、宜：•多吃富含维生素A的食物

3、•腹部不断增大会有些痒，涂点润肤膏或橄榄油可进行缓解

5、忌：•经常下厨，浓重油烟味会影响孕期食欲，老公要做好妻子和胎儿的“后勤部长”