食补养生超简单牡蛎茄子煲

1、茄子洗净去皮，放盐眼之前15分钟。

3、鹌鹑蛋煮好，剥皮。

5、放入海蛎子和鹌鹑蛋，加些调料。

7、做好了开始养生之旅吧