瑜伽垫波纹在上还是在下

1、如果是双层瑜伽垫(两边颜色不同):图案的一边是波纹状的，另一边应该朝上。

3、一侧有花纹的防滑点(或另一侧有光滑的)，防滑点在前面(面朝上的那一侧)。