九阴白骨爪怎么练

1、首先，练就九阴皈寿凿几白骨爪这套武林绝学是需要一个强健的体魄。在这方面，倘若你不是绝世的天生练武奇才那就得后天增强体育锻炼。

3、最后就是你需要一个高人指点，谦虚的说那个高人就是小编我。