1、第一步
左手叉腰,右互痕手向前弄出波瞧膨浪形半个八拍
然后反过来同样的动作。


2、第二步
双手十字相叉,又是一个波浪形,半个八拍

3、重负第一步节奏
半拍之后,在双手向上弄出波浪线,半拍

4、过后三秒钟,然后蹲下二秒站半拍,(自己默念)起来

5、然后站起来,然后弄出毙盲久这个pose,就可以了

6、反复练习一下就可以了

1、第一步
左手叉腰,右互痕手向前弄出波瞧膨浪形半个八拍
然后反过来同样的动作。


2、第二步
双手十字相叉,又是一个波浪形,半个八拍

3、重负第一步节奏
半拍之后,在双手向上弄出波浪线,半拍

4、过后三秒钟,然后蹲下二秒站半拍,(自己默念)起来

5、然后站起来,然后弄出毙盲久这个pose,就可以了

6、反复练习一下就可以了
