如何快速准确找到涌泉穴呢

1、涌泉穴位置，如图一。大方向在脚底心。红点处。

3、涌泉穴图3. 脚底心上（前）三分之一的位置。

4、涌泉穴按按可直接补肾。常按涌泉穴可缓解很多不适呢。被窝里没事按按，有何不可？