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糙米是什么米
时间:2024-10-11 18:48:25
1、营养分析:含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。
3、食用方法:糙米可以直接蒸煮后作为主食食用,也可以与水以及红枣等一起煮粥,营养丰富。
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