1、首先，你需要准备一个皮尺。像这样的。
2、接下来开始测量，首先就是身高，站直，腰背挺直，从头顶一直到脚底测量的就是你的身高啦
3、领围，这个我很少用到，测量方法就是皮尺在喉结一下围一圈。
4、肩宽：将皮尺环绕于胸部包含手臂部分，取最高点，与地面保持水平。（建议测量时稍微拓宽一点，避免买衣服时过小穿的不舒服）
5、胸围：围绕胸部最丰满地方一周，皮尺与地面保持水平
6、腰围：围绕腰间一周，皮尺用地面保持水平，要站直，不要收腹，自然站立测量
7、臀围：双脚并拢直立，两臂自然下垂，皮尺围绕臀部最丰满处水平测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸即为臀围尺寸。
8、腿长：腰间到脚环的位置即为腿的长度
