健康身体的经验：[5]走路健身1

1、第一点，我们要充分利用每天的时间来走路，让自己的双腿迈开了，让自己的生活美起来！

2、第二点，让我们的路更多起来，现在的生活让很多都方便了，上下班可以坐车，买东西可以网购，没有多少可以走的路了！

3、第三点，我们要创作出路来走，就想一位小孩所说：路走弯了，就可以走的更多一定。意思是一样的！

4、第四点，我们要明确的告诉自己，走路不是什么难事，关键就是要坚持，坚持才有效果！

5、第五点，我们要有一双，或者是多双非常适合走路的鞋子，这样就可以很好的保护我们的脚！

6、第六点，我们通过走路健身，最好要有一个非常好的伴，要是一位美女就更好了，不会感觉累的！