1、首先是训练他的注意广度，比如：可以放几十样东西，然后让孩子用两秒钟找出你指令的东西，促进他的注意广度。
2、另外，他在玩游戏的时候，不要去打搅他，让他很专注地把游戏做完。这也是训练孩子专注力很好的方法。
3、到了学龄期，主要是训练他的主动注意。
4、因为孩子对游戏或者是有兴趣的、有刺秘韩殉刳激性的东西，他的专注力一般是没有问题的，这是被动注意。而我们要训练他的主动注意，训练他的学习、做作业的专注力。
5、想要锻炼孩子的注意力，最有效的方法就是通过数字，可以说一段数字，然后将孩子听到的数字写下来就可以有效达到锻炼注意力的效果。
6、还有一种方法就是听亨蚂擤缚字训练，家长可以读一段短文，然后指定一个字，当孩子听到这种字后，将这种字出现的次数统计出来，就可以达到锻炼孩子注意力的效果了。
