每天吃生姜的六大好处

1、　　生姜中还有一定的抗氧化和抗衰老作用，能够起到除“老年斑”的作用。

3、　　多吃生姜还可以防暑、提神，适当的吃些姜汤有裨益的作用

5、　　吃生姜可以帮助人们治疗头疼，恶心，防晕车。