1、豆腐洗净,切粒,冷水下锅,待水开后再煮2-3分钟,捞出沥干水分备用。目的:豆腐焯水是为了去除卤水味儿,使豆腐口感更好。

2、西红柿、青椒切粒。制作鸡蛋粒:热锅放入植物油,待油热后倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋摊成厚片盛出,待凉后切成如豆腐粒样的粒儿。

3、 锅中倒入少量植物油,放入部分西红柿炒成汤汁。

4、倒入豆腐粒,加入少量清水翻炒均匀,中小火熬煮片刻。

5、放入剩余的一半西红柿粒、蛋粒、青椒粒大火快速翻炒,起锅前烹入适量生抽翻炒均匀即可。

6、成品

1、豆腐洗净,切粒,冷水下锅,待水开后再煮2-3分钟,捞出沥干水分备用。目的:豆腐焯水是为了去除卤水味儿,使豆腐口感更好。

2、西红柿、青椒切粒。制作鸡蛋粒:热锅放入植物油,待油热后倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋摊成厚片盛出,待凉后切成如豆腐粒样的粒儿。

3、 锅中倒入少量植物油,放入部分西红柿炒成汤汁。

4、倒入豆腐粒,加入少量清水翻炒均匀,中小火熬煮片刻。

5、放入剩余的一半西红柿粒、蛋粒、青椒粒大火快速翻炒,起锅前烹入适量生抽翻炒均匀即可。

6、成品
