黑枸杞食用方法

1、黑枸杞用少量清水洗去泥沙。沥去水份。

2、加入到料理杯中。

3、香蕉去皮掰成小段。

4、也加入到料理杯中。

5、然后加入鲜牛奶。

6、打成奶昔。

7、可以饮用了。