1、问题:跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?
答案:A、脚尖着地
2、答案解析:
脚尖。跳绳脚尖着地更加轻松,重心好掌握,不易损伤踝、膝关节和腰部。
如果单用脚跟着地,重心不稳,易摔伤或扭伤踝、膝关节和腰部。