蒜苔炒鸡脯肉制作过程

1、蒜苔切段 鸡脯肉切粗丝 葱姜切片

3、热锅凉油，五成热时倒入鸡脯肉，翻炒至变色盛出备用（油留在锅里）

5、加入炒好的鸡脯肉，继续翻炒

7、加少许盐翻炒，关火出锅