酸奶不能和什么一起吃

1、香蕉

香蕉有疏通肠胃的功效，酸奶也有助于消化，两个一起吃，容易导致腹泻

2、腌制物

像咸鱼，咸菜等，腌制物里面有硝酸盐，与酸奶一起吃会致癌

3、腊肉

腊肉含是高油脂食物，含有硝，和酸奶反应成亚硝酸，会导致癌症

4、豆制品

酸奶里面含有大量的钙，会分解豆制品里面的营养

5、药物

会使药物的治疗效果下降

6、酸奶不能加热

酸奶在温度过高的情况下，里面的益生菌会失去活性，减少酸奶的营养

7、不能空腹喝酸奶

酸奶有助于消化，空腹喝酸奶对肠胃不好